Дневной архив: 04.10.2022
Бьемся с сутулостью: 3 действенных упражнения
Прежде всего, улучшать топ спины, вытягивать мускулы груди и фиксировать итог упражнениями на статику. Предпочтительнее этому содействует пилатес, но для тех, у кого не хватает времени навещать спортивные классы, мы хотим предложить несколько несложных упражнений, которые можно делать дома.
1. Начальное положение – ноги на высоте плеч. Делайте радиальные перемещения расправленными руками вначале вперед, потом назад. Сделайте упражнение снова 6-8 раз в каждую сторону. Можно делать с гантелями. 2. Упражнение с гантелями – ноги на высоте плеч немного присогнуты, каркас склонен вперед до значения параллели с полом. Сделать вдох и разбавить гантели в стороны, по истечении перемещения сделать выдох и сблизить лопатки. Сделайте 3 подхода по 10-15 раз, в зависимости от этого, выбирайте вес гантелей (другими словами выбирайте такой вес, чтобы вы сумели их поднять 10-15 раз). Как правило сперва 1-3 килограммовых будет довольно. Если ощущаете, что можете больше, то повышайте вес либо число повторов. Если у вас нет гантелей, то применяют вместо них стандартные бутыли с жидкостью необходимого размера. 3. Последнее закрепляющее упражнение (его можно делать даже в кабинете, 3 раза на протяжении дня) – бездействие у стены. Прильнем к стенке 4-мя точками: затылком, лопатками, ягодицами, пятками. Маковкой (а не лбом) протягиваемся наверх.
«Самсунг» Галакси С6 покажут 2 мая на MWC 2015
Один из топ-менеджеров «Самсунг» Электроникс, имя которого по ясным основаниям ресурс не открывается, рассказал корейским СМИ о том, что грядущий передовой телефон «Самсунг» Галакси С6 будет официально представлен в начале марта 2016 года на выставке MWC 2015 в испанской Барселоне. Если быть не менее четким, создатель планирует показать миру собственное свежее произведение 2 мая 2015 года.
Если верить этой утечке, «Самсунг» приготовила несколько макетов нового флагмана и сейчас определяется вопрос о том, как новинка будет смотреться в собственной последней версии.
Напоминаем, раньше передавалось, что телефон «Самсунг» Галакси С6 мог выходить на основе микропроцессоров «Самсунг» Exynos и Qualcomm Snapdragon, но из-за перегрева чипсета Snapdragon 810 в уникальной версии устройства, было решено выпустить эту версию урезанным тиражом. При этом подобных неприятностей в «ЭлДжи» G Flex 2 и Xiaomi Mi Note Pro, который также применяли данный SoC-чип, не отслеживалось.
По модернизированным данным, «Самсунг» приняла решение отказаться от применения Snapdragon 810 и применять лишь микропроцессор своего изготовления.
Тем временем источник WebTrek рассказывает о том, что «Самсунг» Галакси С6, в отличие от собственного предка, в обычной конфигурации не будет иметь защиту от жидкости. Вместо этого корейский великан выпустит спецверсию телефона «Самсунг» Галакси С6 Актив с влаго- и пылезащитой, как это было с модификациями Галакси С4 и С4 Актив.