В наши дни варикозное усиление вен — достаточно известное явление. Для профилактики этого заболевания без витамина Р не справиться. Он помогает закрепить капилляры и улучшает их гибкость. При этом развивает действие витамина С – одного из наиболее производительных антиоксидантов.Витамин Р располагается в цитрусовых, гречихе, ярко-черной смородине и шиповнике. Потому весьма полезно употреблять гречишный кофе либо […]